Perderepeso? Tonificare? Performance sportiva? Qualsiasi sia il tuo obiettivo insieme possiamo raggiungerlo. Per farlo dobbiamo in primo luogo analizzare le tue condizioni fisico-atletiche ed eventuali problematiche da tenere in considerazione.
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WORKOUT PLAN
Stabilito il tuo obiettivo, costruiamo un piano di allenamento cucito sulle tue esigenze. Sarai sempre seguito da un PersonalTrainer dedicato.
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ANALISI RISULTATI
Durante il percorso monitoriamo i risultati raggiunti e ottimizziamo gli allenamenti in base ai tuoi progressi. Ci aggiungiamo anche una buona dose di motivazione e festeggiamenti! 😁
Dimagrimento, Tonificazione, Performance Sportive, Riabilitazione, Allenamento in Gravidanza e Post Parto.
Qualsiasi sia il tuo obiettivo, insieme possiamo raggiungerlo.
grazie all’alternanza tra frequenza cardiaca elevata e moderata, l’allenamento ad altàintensità (HIIT) se ben praticato e senza esagerare rafforza il sistemacardiovascolare
Tonifica tutto il corpo
grazie al tipo di esercizi proposti in cui si intervalla attività anaerobica e aerobica, vengono attivati e stimolati vari muscoli, viene a limitarsi la perdita muscolare e di massamagra
Aumenta il metabolismo
Questa tipologia di allenamento fa bruciarecalorie sia durante la sessione che nelle ore successive
Stimola il buon umore
Oltre al lavoro di prevenzione, l’allenamento funzionale ad alta intensità stimola uno sviluppo elevato di beta–endorfine
il difficile sta nel cominciare
INIZIA OGGI IL TUO CAMBIAMENTO
Vuoi capire come un piano di allenamento personalizzato possa essere la strada da percorrere verso il raggiungimento dei tuoi obiettivi?
Allora accedi subito alla promo dedicata a chi ancora non ci conosce
Il Responsabile tecnico di Overflow Studio è il Triatleta Giacomo Galliani
Visto su
hanno scelto Overflow Studio
Ecco cosa pensano
Una parola per descrivere Overflow? Professionalità …
I coach, riservano grandi attenzioni verso ogni singolo obbiettivo da raggiungere che unite, ad un allenamento personalizzato non possono che portare ad ottenere grandi risultati ! È una palestra, ma con il passare del tempo ,è diventata un po’ una seconda famiglia !!
Super consigliata!!!!
“Io ci ho creduto, è vero ma tu hai davvero fatto un gran lavoro su di me in pochissimo tempo, tra stimoli, font e di ispirazione e allenamento vero e proprio.All'arrivo mi sono emozionata. 6 mesi fa non ci avrei nemmeno provato. Grazie Grazie Grazie ❤️ "
Un luogo bello in cui allenarsi bene.
La professionalità di Giacomo unita all'estetica e alla funzionalità della struttura rendono Overflow il posto migliore dove allenarsi in Brianza.
Super raccomandato!
Molto più di una semplice palestra. Oserei definirlo il Tempio del Benessere, un luogo stratosferico, sempre pulito, ben curato e con una vista tramonto pazzesca. Personale super qualificato in grado di allenarti e seguirti con un'attenzione che ti motiva e allo stesso tempo ti coccola. È diventato un dei miei posti del cuore oramai!!!
Overflow ti aiuta a raggiungere i tuoi obiettivi personali, con un Team giovane, competente e molto professionale. Qui si suda, si lavora e si fatica senza scuse! è severamente vietato battere la fiacca!!
Si sorride sempre e ci si sente come a casa!!
ambiente pulito e curato nei minimi dettagli.
Super consigliato!
definisci i tuoi obiettivi, raggiungiamoli insieme