Un piano di allenamento personalizzato è davvero l’unica strada percorribile per guardarsi allo specchio ed esclamare “questi sono i risultati che volevo per me stessa“.
Hai bisogno di ulteriori conferme su questo approccio al fitness?
Bene, ecco altri vantaggi che non avevi considerato:
Un piano di allenamento personalizzato è basato sulla tua situazione atletica attuale, gli infortuni progressi e sulla prevenzione di possibili problematiche.
È costruito sulle tue disponibilità di tempo e risponde alle esigenze della tua agenda
Ogni lezione con il PT è diversa dalle altre e questo rende i workout più dinamici e divertenti
Innesca una nuova abitudine: allenandoti con una pianificazione settimanale e un professionista a te dedicato, inizierai a percepire una sorta di “senso del dovere” nei confronti del personal trainer che ti sta aspettano in studio per allearti.
Funziona, fidati.