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Allenamento in piccoli gruppi: le Overclass

Allenamento in gruppo: come funziona l’overclass

Nel vasto mondo del fitness, una tendenza che sta guadagnando sempre più popolarità è l’allenamento in piccoli gruppi, un approccio che offre la supervisione personalizzata di un personal trainer mentre si sperimenta la dinamicità e la motivazione di allenarsi con gli altri. 

Nel nostro studio, questa esperienza è elevata a un nuovo livello con le Overclass, mini classi di allenamento progettate per offrire un ambiente coinvolgente, dinamico e sicuro.

La formula vincente: Overclass e Personal Trainer costante

L’elemento chiave delle Overclass è la presenza costante di un personal trainer.

Ogni sessione di allenamento è progettata per massimizzare i benefici del lavoro di gruppo con la guida attenta e personalizzata di un esperto del fitness.

Questo approccio ibrido unisce l’energia positiva e la motivazione di un gruppo ridotto di partecipanti con l’attenzione individualizzata che solo un personal trainer può fornire.

Poche persone, massima qualità

Le Overclass si distinguono per la loro qualità.

Ogni sessione è limitata a un massimo di 6 partecipanti, garantendo così che il personal trainer possa dedicare il giusto tempo ed energia a ciascun individuo. Questa dimensione più ridotta consente di creare un ambiente accogliente, in cui l’atleta possa sentirsi supportato nel proprio percorso di fitness.

Prenotazioni facili con un tap

Per rendere l’accesso alle Overclass ancora più agevole, offriamo un sistema di prenotazione intuitivo tramite la nostra app. Con un semplice tap, i membri possono scegliere la classe che meglio si adatta alle loro agende. 

Tre livelli, una sola meta

Abbiamo progettato tre tipologie di Overclass per andare incontro ai livelli di allenamento dei nostri membri:

  1. Overclass Basic: perfetta per chi desidera riavvicinarsi all’attività fisica o preferisce un approccio a bassa intensità
  2. Overclass Fit: ideale per coloro che cercano circuiti sempre diversi a un’intensità moderata.
  3. Overclass Pro: pensata per gli amanti dell’alta intensità e delle sfide costanti. Con un focus sulla resistenza e tempi di recupero più stretti, l’Overclass Pro è la scelta per coloro che vogliono spingersi oltre i propri limiti in un ambiente motivante e guidato.

La forza del gruppo, la guida del personal trainer:
la sintesi perfetta.

L’allenamento in piccoli gruppi è il futuro del fitness, e le Overclass incarnano la sintesi perfetta di energia di gruppo e guida personalizzata.

Questa formula unica offre un’esperienza di allenamento coinvolgente e su misura. 

Grazie alla combinazione di competenza e cura delle esigenze individuali, le Overclass stanno ridefinendo il mondo dello small group training. 

 

Prenota adesso il tuo primo allenamento qui.