Overflow pilates reformer studio

Allenati in un gruppo ristretto, mantenendo la qualità di un lavoro guidato e seguito da vicino. La Small Class è pensata per chi vuole vivere l’energia della lezione condivisa, senza perdere attenzione, precisione e cura del movimento. La trainer ti guida durante tutta la sessione, corregge l’esecuzione e ti aiuta a lavorare con il giusto controllo. Ideale se vuoi un’esperienza dinamica, motivante e accessibile, mantenendo alta la qualità del lavoro sul Reformer.

Condividi il percorso con un’altra persona, mantenendo un lavoro preciso e personalizzato. La lezione in coppia permette alla trainer di seguirvi con attenzione, adattando esercizi, intensità e progressioni al vostro livello. È una soluzione perfetta se vuoi allenarti con partner, amica, familiare o collega, vivendo il Pilates Reformer in modo più coinvolgente ma sempre guidato. Ideale se cerchi un’esperienza più riservata, ma da condividere con qualcuno.

Un'esperienza costruita interamente su di te. Durante la lezione individuale, la trainer lavora sulle tue esigenze specifiche: mobilità, postura, controllo, forza, recupero del movimento o obiettivi particolari. Ogni esercizio viene scelto, adattato e corretto in base al tuo corpo, al tuo livello e alla tua evoluzione nel tempo. Ideale se vuoi un percorso su misura, un’attenzione totale e un lavoro ancora più preciso sul modo in cui ti muovi.